動かすポイント！ 2022.12.12 おしらせ ︎︎ 〜今日のレッスンから〜 ︎ ︎︎︎ 股関節の可動🦵。 ︎︎ ムリに固めてしまわないで、 素直に可動🦵 (体幹・引き上げができている場合) ︎ ︎︎︎︎︎ 進化が評価されてきて、 私も嬉しいです！ ︎ ︎︎︎ 続きを読む
